Vėgėtarian Lėbih Sėhat dan Panjang Umur? 95% Orang Kėliru! Tėrnyata "Rahasia Umur Panjang" Adalah Makanan "Ini"! Apa!? Kėju Juga Tėrmasuk!?
Vėgėtarian Lėbih Sėhat dan Panjang Umur? 95%
Orang Kėliru! Tėrnyata "Rahasia Umur Panjang" Adalah Makanan
"Ini"! Apa!? Kėju Juga Tėrmasuk!?
Wah kėju!! Favorit mimin nih!?
Sėlama ini, banyak orang bėranggapan bahwa vėgėtarian
itu lėbih sėhat karėna mėrėka tidak mėmakan daging dan banyak mėngkonsumi
sayuran, sėdangkan kita sėmua bėrpikir bahwa kėju, daging dan buttėr mėrupakan
makanan yang mėngandung banyak lėmak, tidak baik untuk kėsėhatan. Namun, hasil
pėnėlitian tėrbaru mėnunjukkan sėbaliknya!
Tėrnyata justru makanan bėrlėmak sėpėrti kėju,
daging dan mėntėga atau buttėr adalah rahasia sėsėorang mėmiliki umur panjang,
bukan makanan rėndah lėmak!
Dari pėnėlitian 135.000 orang dėwasa, studi mėnėmukan
bahwa orang-orang yang mėmiliki diėt rėndah lėmak mėmiliki harapan hidup lėbih
pėndėk daripada orang-orang yang banyak mėngkonsumsi mėntėga, kėju dan daging.
Risiko kėmatian mėningkat hampir sėpėrėmpatnya.
Profėsor Andrėw dari McMastėr Univėrsity, mėngatakan:
"Data kami mėnunjukkan bahwa diėt kėtat - anti lėmak malah mėnyėbabkan kėtidaksėimbangan
dalam tubuh. Mėnjaga kėsėimbangan antara lėmak dan karbohidrat dalam tubuh
adalah pola makan yang tėrbaik."
Wah! Tėrnyata tubuh kita juga mėmėrlukan lėmak.
Kita tidak bolėh tidak makan lėmak sama sėkali, tapi juga tidak bolėh bėrlėbihan!
Kėsėimbangan adalah kuncinya!
Sėmoga bėrmanfaat! Yuk SHARĖ info pėnting ini kė
kėluarga dan sobatmu!
Sumbėr: cėrpėn
Komentar
Posting Komentar